［動詞］伸展；伸懶腰。
坐傷久腰脊骨會痠，上無嘛半點鐘就起來伸輪一下。 Tsē siunn kú io-tsiah-kut ē sng, siōng-bô mā puànn tiám-tsing tō khí-lâi tshun-lûn--tsi̍t-ē. (坐太久腰骨會痠痛，最少半個小時就起來伸展一下。)
坐傷久腰脊骨會痠，上無嘛半點鐘就起來伸輪一下。
Tsē siunn kú io-tsiah-kut ē sng, siōng-bô mā puànn tiám-tsing tō khí-lâi tshun-lûn--tsi̍t-ē.
(坐太久腰骨會痠痛，最少半個小時就起來伸展一下。)
《臺灣台語常用詞辭典》資料取得日期：20251219
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