早眠早睡，降子傳代

四縣 zoˋ minˇ zoˋ soi，giung ziiˋ conˇ toi

海陸 zoˊ min zoˊ shoi+，giungˇ ziiˊ chon toi+

大埔 zo^ minˇ zo^ shoiˋ，giungˋ zii^ chonˇ toiˋ

饒平 zoˋ min zoˋ feˊ，giungˋ ziiˋ chan toiˊ

詔安 zoo^ minˋ zoo^ fe，giungˇ zu^ chenˋ toi

南四縣 zoˋ minˇ zoˋ soi，giung ziiˋ conˇ toi

諺

1. 晚上早點睡覺，一則夫妻燕好，二則傳宗接代。

   頭擺農業社會，暗晡頭無麼个娛樂，第二日又愛早䟘做事，所以﹝故所﹞人大抵係早眠早睡，降子傳代。
   以前農業社會，晚上沒有什麼娛樂，第二天又要上起工作，因此人們多是早早上床睡覺，夫妻燕好，傳宗接代。

2. 譏笑早睡的人。

   你倆儕總係在七早八早就轉房間，係打算早眠早睡，降子傳代係麼？
   你們兩個總是早早就回房間，是要早早睡覺嗎？