運動前為舒展身體筋骨所作的緩和動作。［例］下水游泳前，應先做點暖身運動活動一下身體，以免抽筋。
《國語辭典簡編本》版本編號：2014_20251229
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使用說明
運動前為舒展身體筋骨所作的緩和動作。如：「下水游泳前，應先做點暖身運動活動一下身體，以免抽筋。」
《重編國語辭典修訂本》版本編號：2015_20251229