鍛鍊身體的人為運動。廣義的體操，泛指依種種規則來操練身體的運動，以強身為目的。狹義的體操，指一種運動項目，以比賽獲勝為目的，所以也稱為「競技體操」。
［例］每天早上，爸爸都會在院子裡做體操，以鍛鍊身體。

依據人類生活的需要而創造出鍛鍊身體的人為運動：
(1)廣義的體操，是依種種規則來操練身體，目的為求強身。大約可分徒手體操、手具體操與器械體操。
(2)狹義的體操，為一種運動項目，目的為求獲勝，故也稱為「競技體操」。