道家的修練術。將體內惡濁之氣由口吐出，而由鼻子吸入清新之氣。
［例］平日多練習吐納之法，有助於身體健康。

道家的修鍊術。從口中吐出惡濁之氣，鼻吸入清新之氣。《文選．嵇康．養生論》：「又呼吸吐納，服食養生，使形神相親，表裡相濟也。」

吐出與吸入。《文選．郭璞．江賦》：「呼吸萬里，吐納靈潮，自然往復，或夕或潮。」

發言，談論。南朝梁．劉勰《文心雕龍．明詩》：「春秋觀志，諷誦舊章，酬酢以為賓榮，吐納而成身文。」