佛教用語。一種禪觀的修習方法。修行者於打坐時，專心一意地觀察呼吸，默數呼出的鼻息，從一到十循環修習，使心不散亂。《禪祕要法經》卷中：「如學數息。使心不亂。」
《重編國語辭典修訂本》版本編號：2015_20240327
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