在森林中漫步，吸收樹木所散發出的諸種精氣，具有調節精神、滌垢更新、健身等功能。原是西德南部黑森林地區一種利用森林提供療養的作法，後傳至日本，西元1982年日本人開始使用「森林浴」這個名稱。
［例］在溪頭的茂林作森林浴，是都市人嚮往的一大享受。

在森林中漫步，吸收樹木所散發出的諸種精氣，具有調節精神，滌垢更新，健身的功能。如：「能赴溪頭作森林浴是人生的一大享受啊！」