朝朝早䟘四垤薑，毋用街項尋藥方

四縣 zeuˊ zeuˊ zoˋ hong xi de giongˊ，mˇ iung gieˊ hong qimˇ iog fongˊ

海陸 zhauˋ zhauˋ zoˊ hongˇ siˇ deˇ giongˋ，m rhung+ gaiˋ hong+ cim rhogˋ fongˋ

大埔 zheu+ zheu+ zo^ hongˋ siˋ deˋ giong+，mˇ rhungˋ gie+ hong+ cimˇ rhogˋ fong+

諺

1. 每天早上起來吃四片薑，就不用常到街上看病買藥。說明薑對身體健康有幫助，每天早起吃四片薑，就不易生病。

   聽人講朝朝早䟘四垤薑，毋用街項尋藥方，毋知有影也無影。
   聽人說天天早起四片薑，不用常上街頭找藥方，不知是不是真的？