心裡不舒適，感覺難受。
［例］看到車禍現場一地血腥，使他感到十分不自在。

侷促不安。
［例］他生性害羞，尤其是在女孩子面前常覺得不自在。

不舒適，不踏實。如：「初到一個人生地不熟的新環境，感覺不自在是在所難免的。」《紅樓夢》第二三回：「誰想靜中生煩惱，忽一日不自在起來，這也不好，那也不好，出來進去只是悶悶的。」

生病。元．王實甫《西廂記．第四本．第一折》：「我只索倚定門兒手托腮，好著我難猜：來也那不來？夫人行料應難離側。望得人眼欲穿，想得人心越窄，多管是冤家不自在。」《紅樓夢》第七四回：「正值晴雯身上不自在，睡中覺纔起來，正發悶。」