古時杞國有個人，因為擔心天會塌下來而憂慮不安。典出《列子．天瑞》。後用「杞人憂天」比喻缺乏根據且不必要的憂慮。 △「庸人自擾」
01.唐．儲光羲〈奉別長史庾公太守徐公應召〉詩：「烈風起江漢，白浪忽如山。方伯驟勤王，杞人亦憂天。」 02.清．邵長蘅〈守城行紀時事也事在己亥六月〉詩：「縱令消息未必真，杞人憂天獨苦辛；即防此輩易激變，盜賊往往皆良民。」 03.《鏡花緣》第二七回：「海外都說：『杞人憂天，伯慮愁眠。』……當日杞人怕天落下把他壓死，所以日夜憂天，此人所共知的。這伯慮國雖不憂天，一生最怕睡覺。他恐睡去不醒，送了性命，因此日夜愁眠。」 04.《孽海花》第六回：「在雯青卻一面慶幸著同學少年，各膺重寄，……一面又免不了杞人憂天，代為著急，只怕他們紙上談兵。」
比喻缺乏根據且不必要的憂慮。
近義：庸人自擾、鰓鰓過慮
反義：不憂不懼、無憂無慮
參考詞語：「杞人之憂、杞國之憂、杞國憂天」
杞，音ㄑㄧˇ。古國名，不可寫作「□」。 「杞人憂天」及「庸人自擾」都有自尋煩惱的意思。
| 「杞人憂天」側重於「憂」，專指缺乏根據且不必要的憂慮；「庸人自擾」則側重於「擾」，用於指稱無事生事，為自己招來困擾的舉動。 |
杞人憂天 庸人自擾 ○ ○ 兒子都還沒出門，她就開始擔心兒子路上的安全，真是∼。 ○ ㄨ 這座吊橋牢得很，不會無緣無故就斷掉，你先不要∼，還沒過就怕！
《列子．天瑞》中有一則故事：從前有個杞國人因為成天擔憂天會崩塌，地會陷落，每天睡不著覺，也吃不下飯。後來有人開導他說：「天其實是氣體聚積而成，氣體本來就是無所不在，你現在已經是整天在這團氣體裡活動呼吸了，怎麼會擔心它崩塌呢？」他聽了以後，不但沒有因此而放心，反而擔心起以氣體構成的天，會不會無法支撐日月星辰的重量，日月星辰會因此而墜落。那個人只好又勸他說：「日月星辰也不過是氣體中發亮的部分，即使墜落也不會傷人啊！」終於，他停止了對天的擔憂，卻轉而憂慮不知道什麼時候地會塌陷。那個人接著解釋：「地是由許多土塊累積成的，這些土塊密密實實的充塞在每個角落，你已經是整天在上面行走踩踏，有什麼理由讓你疑心地會塌陷呢？」他聽了這番話後，心中的疑慮終於消失了。後來這個故事被濃縮成「杞人憂天」，用來比喻缺乏根據且不必要的憂慮。