大海中的一粒米粟。比喻渺小，微不足道。
大海中的一粒粟米。比喻渺小而微不足道。語本宋．蘇軾〈赤壁賦〉。 △「九牛一毛」
01.宋．蘇軾〈赤壁賦〉：「寄蜉蝣於天地，渺滄海之一粟。」（源） 02.宋．黄仲元〈一粟窩記〉：「世有一輩人，漫不省立身行己大丈夫事，日出小技，驕稚朋儕，文章滄海一粟爾，焉能名世？」 03.元．貢師泰〈天台山林氏山齋四詠．琅玕谷〉詩：「俯仰宇宙間，滄海眇一粟。」 04.明．鄭真〈乾坤一草亭記〉：「乾坤之大，周髀不能測，章、亥不能步也。草亭之在乾坤，何啻滄海一粟哉！」 05.明．郝敬《論語詳解》卷三：「君子無所爭，言天下無一事一物為君子所爭者，彼自視其身于天地間，猶滄海一粟。」 06.清．和邦額《夜譚隨錄．卷三．宋秀才》：「宋陰念一身蜩寄世間，真如恆河一沙，滄海一粟。」
比喻渺小而微不足道。
粟，音ㄙㄨˋ。粟米，俗稱為「小米」。不可寫作「栗」。 「滄海一粟」及「九牛一毛」都有微小或很少的意思。
| 「滄海一粟」側重於微小；「九牛一毛」側重於極少。 |
滄海一粟 九牛一毛 ○ ㄨ 一個人寄居於天地間，猶如∼，真是渺小得很。 ㄨ ○ 損失這點錢，對他而言只是∼，不會有影響的。
蘇軾是宋朝著名的文學家。宋神宗時，蘇軾曾被貶官，降為黃州團練副使。當時黃州附近有一處名叫赤鼻磯的名勝，也叫赤壁，因為與三國時吳、魏交戰的「赤壁之戰」古戰場同名，所以赤鼻磯成為後人遊覽憑弔的地方。蘇軾來到黃州，也常到此處勝跡遊賞，並曾以此地為名，撰成前後〈赤壁賦〉兩篇。在前〈赤壁賦〉文中，蘇軾藉與賓客泛舟其上時，抒發萬物興衰、人事變遷的感嘆。文中提到因遊赤壁，而懷想起當年赤壁之戰時，曹操、周瑜當時的英姿，戰船相接千里，旌旗飄揚遮空的壯觀景色，如今卻什麼都不剩，豈不是讓人無限感慨？何況我們如今所能做的就是學漁夫、樵夫般的過日子，以魚、蝦、麋鹿為友，駕著小船，舉酒相敬。人生就像寄居在天地間的蜉蝣，也像滄海中的一粒粟米，是如此地短暫、渺小。想到這裡，難免感傷起來，轉而羨慕長江的永無窮盡。希望自己也能像天仙一樣地遨翔天際，和明月同壽。這裡的「渺滄海之一粟」後來演變成「滄海一粟」這句成語，比喻渺小而微不足道。