粗茶淡飯

1. 粗糙簡單的飲食。
   ［例］生活只要感到愜意，就是粗茶淡飯也是很快樂。

［反］山珍海味

粗茶淡飯

1. 粗糙簡單的飲食。宋．󶾄庭堅〈四休居士詩序〉：「粗茶淡飯飽即休，補破遮寒暖即休。」元．關漢卿《望江亭》第一折：「姑姑也，待甘心捱您這粗茶淡飯。」

粗茶淡飯

宋．黃庭堅〈四休居士詩并序〉（據《豫章黃先生文集》卷八引）

用法

用在「生活簡約」的表述上。

粗茶淡飯雖然難以下嚥，卻比大魚大肉更有益於養生。 鄰居的老夫婦每天都是粗茶淡飯，過著極為簡樸的生活。 經過二十幾年來的山野生活，他早已習慣於粗茶淡飯的日子。 姐姐說她只要能和所愛的人長相廝守，日日粗茶淡飯也心甘情願。 他放棄都市繁奢的生活，選擇回歸山林，每天僅以粗茶淡飯果腹，日子反而過得更愜意。

例句

1. 元．謝應芳〈沁園春．竹與梅花〉詞：「兒輩前來，老夫說與，梅要新詩竹問安。餘無事，只粗茶淡飯儘有餘歡。」
2. 《醒世恆言．卷二五．獨孤生歸途鬧夢》：「君子既在窮途，若不嫌粗茶淡飯，只在我觀中權過幾時，等待節使回府，也不負遠來這次。」
3. 《喻世明言．卷三七．梁武帝累修歸極樂》：「二人換了粗布衣服，粗茶淡飯，在家修行。」
4. 《初刻拍案驚奇》卷一六：「媽媽，便在我家歇一夜，何妨。粗茶淡飯，便吃了餐把，那裡便費了多少？」
5. 《官場現形記》第三四回：「你想我公公手裡，是什麼光景，連頓粗茶淡飯，也吃不飽。」

辨識

近義：山珍海味、龍肝鳳髓

「粗茶淡飯」側重於飲食的簡單、清淡；「家常便飯」側重於飲食的尋常、普通。 粗茶淡飯 家常便飯 ○ ㄨ 經過二十幾年來的山野生活，他早已習慣於∼的日子。 ㄨ ○ 難得上來臺北一趟，你就撥空到家裡來吃個∼，順便聊一下近況吧！

家常便飯

典源

#太醫孫君昉，字景初，為士大夫發藥，多不受謝，自號四休居士。 *1*山谷 問其說， *2*四休 笑曰：「 *3*麤 茶淡飯飽即休，補破遮寒暖即休， *4*三平二滿 過即休，不貪不妒老即休。」 #山谷曰：「此安樂法也。」夫少欲者，不伐之家也；知足者，極樂之國也。

山谷：即黃庭堅（西元１０４５∼１１０５），字魯直，號山谷道人，又號涪翁，宋分寧人。與張耒、晁補之、秦觀同出蘇軾門下，合稱蘇門四學士。工詩，為江西詩派的開創人，並擅行、草書。四休：即孫昉。宋朝人，字景初，號四休居士，生卒年不詳。為太醫。麤：音ㄘㄨ，粗糙、粗劣。三平二滿：平平穩穩、過得去。見「三平二滿」。

注解

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「粗茶淡飯」典源作「麤茶淡飯」，典源出於宋朝黃庭堅的〈四休居士詩并序〉，文章一開始就說：宋朝太醫孫昉幫士大夫看病給藥，多不收謝禮，自號為四休居士。黃庭堅問起「四休」的含義，他就笑著說：「麤茶淡飯飽即休，補破遮寒暖即休，三平二滿過即休，不貪不妒老即休。」聽完之後，黃庭堅相當肯定他「少欲」、「知足」的生活態度，所以接著說：「此安樂法也。」後來「粗茶淡飯」這個成語就從這裡演變而出，用來指簡單清淡的飲食。出現「粗茶淡飯」的書證如元．謝應芳〈沁園春．竹與梅花〉詞：「兒輩前來，老夫說與，梅要新詩竹問安。餘無事，只粗茶淡飯儘有餘歡。」

典故說明

指簡單清淡的飲食。

書證

1. 「粗茶淡飯」及「家常便飯」都可以用來形容簡單的飲食。